【　鯉の効能　】

鯉は「薬用魚」と言われるほど栄養満点！

すぐれた美容食としても注目を集めています。
良質なたんぱく質、脂質、ビタミン

ミネラル類をバランスよく含んでいて

疲労回復や滋養強壮、免疫力アップ、血糖値のコントロール

精神安定、目の病気の改善、肝臓や胃腸の調子を良くするなど

さまざまな効能があります。

また、産中産後のお母さんの体にも良く、母乳の出を良くし

婦人病や更年期の不調にもよいとされており

とくに女性のからだに優しい食材です。